自分を好きなった時新着!!
突然ですが、みなさんは自分を好きですか? 私は昔の自分なら好きじゃないと はっきり言ってしまうと思います 自分を好きという恥ずかしさもありますが 自分は誰からも必要とされていない 自分は他の人より劣っているなど 自己肯定 […]
必ず行きたい場所〜PART1〜新着!!
私が必ず行きたい場所の1つはドイツです みなさんがドイツで思い浮かべるのはなんでしょうか? 私はまずビールやウインナー・ソーセージ系ですかね これは鉄板中の鉄板!! 本場のビールとウインナーは想像するだけで […]
カウンセリングについて新着!!
カウンセリングを受けるのは 勇気がいることだと思います ハードルが高い・怖いという方へ 本日は私のカウンセリング方法をお伝えします 私のカウンセリングは意思の尊重を ベースにしているので、 話したいことをご […]
不思議な経験新着!!
先月のお話ですが、不思議な経験をしました 寝ようと目を瞑ったら 体が水に沈むような無重力な感覚になり 薄暗い周りの中1つの光が差し込んでいました その方向に手を伸ばしながら進んで行くと大きい門があり開けよう […]
いつも誰かに支えられているということ新着!!
1人時間は自分の気持ちを整理するのには大切だけど、逆にその時間が多いと自分の殻に閉じこもってしまうと実感しました 気持ちが落ち込んでしまっている時に、自分を責め続けたり否定し続けたりしてどんどんマイナスな感 […]
描く未来ときっかけづくり
こんにちは、神奈川県小田原支部の内田美穂です。 本日は、私がカウンセラーを目指したきっかけと描く未来を内容について書いてみました。 お時間があるときにでもご一読していただければ幸いです。 私がカウンセラーを […]